好粮油
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教你一招，炸带鱼前多加这一步，带鱼外酥里嫩更加美味！
现在我们的生活水平提高了，所以人们的生活质量也相应提高了。大家都知道，鱼的营养价值非常丰富。它不仅富含蛋白质，而且脂肪含量非常低。特别适合想要减肥的人，所以在我们的日常生活中，如果经常吃一些鱼的话，……
2023-12-08 -
酥皮多汁的烤羊排，自己在家动手烤吃一口就上瘾！
俗话说冬吃羊肉赛人参，没事自己在家动手 羊排、桂皮、八角、花椒、姜、黑胡椒、迷迭香、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、芝麻、橄榄油、盐。 1、羊排洗净放入高压锅中，放入桂皮、花椒、八角、盐、姜佐料，然后倒入……
2023-12-08 -
冬天使劲吃，叶酸是苹果的42倍，才1元一斤，包饺子真的好香啊
饺子，是我家吃不腻的主食之一。每次我都会多包一些，存放在冰箱里，这样一来，早餐的制作过程就会快很多，也省去了不少时间。俗话说：饺子好吃不在褶。饺子馅才是关键，说到饺子的馅料，我偏好荤素搭配的组合。这……
2023-12-08 -
方便面的生产流程你有没有了解过？看完直呼：再来一碗，真香
方便面的生产流程你有没有了解过？看完网友直呼：再来一碗，真香。说起方便面这可是生活中非常普遍存在的食物，方便面作为速食食品在如今人们的生活中起到了作用，去到超市可以看到多种品牌多种口味的方便面充斥着……
2023-12-08 -
鸡腿菇炒五花肉，鲜美香嫩，下饭一级棒，每次都能下2碗饭
鸡腿菇炒五花肉 来盘鸡腿菇炒肉吧 原料：鸡腿菇、五花肉、青椒、胡萝卜、葱花、花生油、盐、味精、味达美、老抽。 做法步骤： 第1步、五花肉切片 第2步、鸡腿菇切片 第3步、青椒切滚刀块，胡萝卜切片 第4步、……
2023-12-08 -
美食推荐：菜梗炒肉丝，虾仁荞麦面，芹菜炒肉末，香菇莲藕炖排骨
菜梗烤手撕肉 材料：空心菜茎；里脊肉；大蒜片；一点姜丝的思想；料酒；玉米淀粉;生抽；盐; 实践 1.切块，菜茎洗净，切成长片。 2 将团子加入料酒、生抽、生粉拌匀，腌制5分钟； 3.锅中烧热油，放入肉汁薯条炒香……
2023-12-08 -
美食推荐：菠菜拌豆皮，经典地三鲜，鲜虾三明治，香辣鱿鱼须
菠菜拌豆沙 材料：菠菜300克、豆皮100克、胡萝卜1/2个、大蒜6瓣、红辣椒5个、白芝麻适量、花椒20个、香醋20克、酱油8克、盐3克适量花生油 适量 实践： 1.豆腐皮洗净，切条。烧开一锅水，将豆腐皮焯水1分钟。取出……
2023-12-08 -
牛肉都没它“养人”，只要3.5元1斤，秋季多吃，提高免疫力
虾仁清炒西兰花便当 配料： 海虾6只、西兰花300克、胡萝卜50克、花椒1克、花生油15克、鸡精1克、精盐适量、葱少许 烹饪步骤： 1.锅中倒入适量的清水煮沸后，加入少许盐，把洗净的海虾放入适量煮至变色断生。 2.……
2023-12-08 -
花生米加2个鸡蛋锅内一炸，营养好吃，酥脆可口，我家一周吃三次
坚果在生活中很常见。有的把它们当甜点，有的当作配菜吃，还有的生吃填饱肚子。大家都知道，经常吃坚果对胃有好处。经常吃花生对血液循环也有作用，尤其是花生的外层，对血液循环有积极的作用。吃坚果还可以加快身……
2023-12-08 -
小米粥养胃，早上喝还是晚上喝？有些人搞混了，难怪起的作用小
随着现在生活节奏的越来越快，很多年轻人可能在早上都不习惯吃早餐，因为根本就没有时间，而且他们前天晚上熬夜也会特别的晚，这样也就导致了身体的排泄功能本来出现紊乱的情况，加上早上不规律的早餐，肠胃不是特……
2023-12-08
